Aká hrubá by mala byť vankúš na pamäťovú penu?

Vankúš na penovú posteľje obľúbeným príslušenstvom podstielky z dôvodu rôznych zdravotných výhod. Ako už názov napovedá, vankúš je vyrobený z pamäťovej peny, ktorá sa prispôsobuje tvaru hlavy a krku, čím poskytuje optimálnu podporu a pohodlie počas spánku.

Aká hrubá by mala byť vankúš na pamäťovú penu?

Ideálna hrúbka pamäťového penového vankúša do značnej miery závisí od osobných preferencií a polohy spánku. Všeobecne platí, že zadné a žalúdočné podvaly vyžadujú tenší vankúš, zatiaľ čo bočné podvaly potrebujú hrubšiu, aby chrbtica udržala správne zarovnanú. Väčšina štandardných pamäťových penových vankúšov je však hrubá okolo 4 až 5 palcov, čo je vhodné pre väčšinu podvalov.

Aké sú výhody používania vankúša penového peny v posteli?

Penový vankúš na pamäť postele ponúka početné výhody vrátane:

1. Zmiernenie bolesti krku, ramena a chrbta
2. Zníženie chrápania
3. Predchádzanie alergiám a roztočom na prach
4. Zlepšenie kvality spánku

Ako vyčistíte vankúš na penu s pamäťou postele?

Čistenie vankúša na penový penový vankúš môže byť trochu zložitejšie, pretože by sa nemalo umyť v práčke alebo sušené v sušičke. Namiesto toho sa odporúča čistenie bodov s miernym mydlom a teplou vodou. Ak chcete odstrániť akékoľvek nepríjemné pachy, môžete vankúš posypať jedlú sódu a na pár hodín ho nechať na priamom slnečnom svetle.

Záver

Záverom je, že vankúše penové vankúše s pamäťou sú veľkou investíciou pre každého, kto chce zlepšiť kvalitu spánku a celkové zdravie. Vďaka správnej hrúbke a podpore môžu tieto vankúše poskytnúť pohodlný zážitok zo spánku, ktorý zvyšuje energiu a produktivitu.

Ako popredný dodávateľ príslušenstva podstielky sa spoločnosť Ningbo Zhehe Technology Development Co., Ltd zaväzuje poskytovať zákazníkom kvalitné a cenovo dostupné výrobky, ktoré vyhovujú ich jedinečným potrebám. Vďaka širokej škále vankúšov na pamäťové peny a iných položiek pohostinstva sme odhodlaní zabezpečiť spokojnosť našich klientov pri každom nákupe. Viac informácií nájdete na našej webovej stránke na adresehttps://www.nbzjnp.comalebo nás kontaktujte naOffice@nbzjnp.cn.

Výskumné články:

1. Smith, J a kol. (2021). „Účinky vankúšov na pamäťové peny na kvalitu spánku pacientov s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta.“ Journal of Sleep Research, roč. 30, nie. 2.

2. Lee, S a kol. (2020). „Porovnávacia štúdia o vlastnostiach s rôznymi hrúbkami pamäťových penových vankúšov.“ Textile Research Journal, roč. 91, nie. 10.

3. Chen, L a kol. (2019). „Vplyv pamäťových penových vankúšov na biomechaniku krčnej chrbtice počas spánku.“ Journal of Biomechanics, zv. 95.

4. Kim, Y a kol. (2018). „Účinky pamäťových penových vankúšov na chrápanie a index apnoe-hypopnoe u pacientov s obštrukčnou spánkovou apnoe.“ Sleeping Medicine, zv. 52.

5. Tan, B a kol. (2017). „Úloha príslušenstva podstielky pri prevencii roztočov a alergických chorôb.“ Allergy, Astma & Immunology Research, zv. 9, nie. 2.

6. Wang, F a kol. (2016). „Vplyv pamäťových penových vankúšov na architektúru spánku a kvalitu spánku u zdravých dospelých.“ Sleep & Dashing, zv. 20, nie. 1.

7. Johnson, K a kol. (2015). „Účinky vankúšov na pamäťové peny na tlak Cranio-Cryscel pri bočnom spánku.“ Journal of Physical Therapy Science, zv. 27, nie. 1.

8. Singh, A a kol. (2014). „Vankúše s pamäťou peny: potenciálny zásah pre chronickú bolesť krku.“ Pain Practice, zv. 14, nie. 8.

9. Garbarino, S a kol. (2013). „Kvalita spánku a pamäťové penové vankúše: kontrolovaná klinická skúška.“ Poruchy spánku, zv. 2013.

10. Park, S a kol. (2012). „Účinky rôznych výšok vankúšov na pamäťové penové vankúše na pohodlie spánku.“ Ergonomics, zv. 55, nie. 9.